孕期日記 新手媽媽

孕期日記| 0-16W

☑︎ 不適症狀
☑︎ 身體與心理上的變化

☑︎ 12W 產檢:檢查項目、費用
☑︎ 16W 產檢
☑︎ 這段期間做了什麼、買了什麼

【不適症狀

這次,小豬仔給了許多症狀來向我證明自己的存在 🐷 主要有下面三個不適的症狀:

① 嗅覺、味覺敏感:
最先被發現的是味覺改變,大約 6w 而人在日本旅遊,當時一口咬下火鍋裡的手工丸子瞬間覺得味道很複雜令人作嘔,但當下並沒有認為是懷孕所造成的不適;之後回國後,開始覺得嗅覺變得敏感,對於油蔥味、油耗味、不特定的香味以及家裡貓砂與貓便溺的味道覺得噁心,而且還有味道被放大的感覺,連先生沒聞到的味道自己都能清清楚楚地聞到 😷 只好隨時戴著口罩自保。

② 乾嘔:
大約 7-8w 開始只要聞到覺得不舒服的味道就會一直乾嘔但還沒到真的嘔吐出來,大約 10w 開始只要乾嘔的次數太多就真的會吐出來了;可能因為當時有讓它吐出來的關係而讓道路暢通了(?),所以到了11w左右只要一乾嘔馬上就吐出來了⋯🤮

③ 胃食道逆流、胃脹氣:
懷孕前就屬於容易胃脹氣的體質,懷孕後直接變本加厲😭只要吃點東西胃就會脹氣到很不舒服,東西都吃不多,也一直會覺得喉嚨有種卡卡的感覺;且只要刷牙的時候或是彎腰洗臉擠壓到胃部就會讓胃部筋攣而開始作嘔🤮 醫生說如果會脹氣,那在飲食上就要盡量乾濕分離,避免吃飯時搭配湯湯水水的!OH~不!我吃湯麵最愛麵跟湯一起吃了🍜 但為了緩解不適也只能試試看了,確實改成乾濕分離的飲食方式後脹氣的狀況有改善蠻多!

以上的三個症狀一直持續到 16w 左右,當時真的真的很擔心會不會一直持續到生產,那我孕期可能真的會胖不起來 😂 很慶幸大約在 16w 後就忽然的好像所有不適都減輕了~然後食慾就大增了,接著就胖了⋯ 😄

【身理與心理上的變化】

因為經歷過一次胚胎在 9-10w 時自然淘汰,所以這一次一直到 12w 領到媽媽手冊前心情都感覺有點不安;當時也因為不適症狀而讓身心都有點疲憊,但家人安慰我說他們聽說有害喜症狀的情況代表寶寶正在健康的長大且未來也比較不會有需要安胎的情形發生,雖然無法確切知道是否有根據,但是在安撫心情上有著極大的效果❤️ 原以為 12w 領到媽媽手冊後就會放心了,但卻又開始新的擔心,像是抽血檢查的結果或是豬仔有沒有健康的長大之類的⋯⋯對於未知,不安是不會完全消失的!實在不希望自己的孕期一直沈浸不安裡頭,於是開始調適自己,放鬆心情並且相信寶寶會健康的長大 👶 有開心的媽媽才有健康的豬仔 🐷

這段期間也開始覺得胸部有些脹大,以往穿慣的內衣也開始覺得有些緊,尤其我本身容易胃脹氣更覺得內衣的下緣會勒的胃部不舒服,所以陸續添購了些寬鬆些的內衣與孕期適合穿的內褲。

【12w 產檢】檢查項目與費用筆記

① 例行檢查:體重、血壓、衛教
② 健保給付檢查:血液常規檢查、血型、B 型肝炎抗體、愛滋病檢查、德國麻疹抗體⋯
③ 自費檢查:(以下檢查為自己有做的檢查,而費用的部分是自己實際檢查的金額,每個醫院價格都不同哦!)
— 第一孕期唐氏症篩檢 (建議週數 11-13w、篩檢率 82-87%) 2,050 元
— 脊髓性肌肉萎縮症 (建議週數 10w後) 2,000 元
— X 染色體脆折症篩檢 (建議週數 10w後) 4,000 元
— 弓漿蟲+巨細胞 (建議週數 8-12w) 1,540 元

因為擔心是無止盡的,而檢查項目也相當多,所以我選擇依照醫生覺得重要的項目去做檢查,避免讓自己有太多的庸人自擾 😊

【16w 產檢】

例行檢查:體重、血壓、衛教、驗尿

等了四週終於能知道檢查的結果,都是良好的(安心❤️) 初唐的結果大約是1/9000,醫生說這機率很低可以不用再做檢驗。原本一直擔心有人說大醫院不會每一次產檢都做超音波檢查,但其實自己很希望每次產檢都能看一下寶寶是否還是健康的活動著~而醫生也很貼心,這次產檢有告訴我除了健保給付的超音波檢查外,每次的產檢他都會幫我照,真的讓我鬆了口氣~👨‍⚕️

到這週數醫生就會幫忙看性別,但醫生忽然說我有子宮肌腺症(?) 我的子宮上壁比較厚,寶寶剛好腳貼著我的上壁且腿不打開,所以這次檢查我也不確定性別,但醫生以他的經驗跟我猜是女生 😂 我覺得男寶女寶都好,健健康康都是寶 👶 至於肌腺症讓我蠻疑惑怎麼發生的,以往健康檢查醫生們都跟我說子宮很乾淨,只能猜測是之前一胎因為自然淘汰做了子宮擴刮手術後因血未排乾淨所致,當然這只是自己的猜測而已!而醫生也說其實不影響寶寶,只是她要比較費力一點推而已,也會使我子宮韌帶拉扯比較明顯些,未來生理期會比較容易經痛這樣。

【這段期間做了些什麼、買了些什麼呢】

① 決定月子中心:環境、價格為主考量,只看一家就定案 😂
② 挑選哺乳內衣、孕期內褲:內衣主要以未來可以當哺乳內衣為主,內褲則挑選高腰最寬鬆尺碼
③ 添購孕期服裝:服裝簡單添購幾件而已,以寬鬆、舒適為主
④ 提早購買月亮枕:買了網路眾媽媽推薦的品牌,結果好大一條,佔了床好大的位置 😂

※ 簡單記錄自身孕期的狀況,都是自己本身的感受與實際的狀況,僅供參考哦~😳

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