孕期日記 新手媽媽

孕事|第一次小產:術後調養與心情調適

2018年11月24日(9W),當時全國人民都在聚精會神看著電視的選舉開票,而我們家也多了許多客人一起熱鬧看著電視,中途上個廁所就發現內褲上有一攤鮮紅色的血跡(有點稀釋過後的鮮紅色)雖然周圍的親友都有過落紅,但自己遇到也真是傻了,就這樣呆呆地坐在馬桶上盯著血跡想著「應該是今天排隊等投票時站太久累了吧?」廁所出來後仍先打了電話到婦產科,窗口也建議我先趕來診所看看,所以為了保險起見,家裡所有人就陪著我一起去了一趟婦產科,本想說應該不嚴重,頂多就是安個胎就好了吧?

當醫生沈默不語的照著肚皮超音波,之後又請我排尿改進行陰道超音波時就心想「不妙了…」果真,連門外漢的我們都看得出來,那小小的胚胎少了閃爍的心跳…接著醫生就開口請我著好服裝出來再談,我想我心裡有個底了。醫生說胚胎已經停止生長,停在七週的大小,且已停止生長約一週的時間,目前呈現水腫的狀態。整段過程,我與先生冷靜地聽著,但心中仍無法相信自己真的也遇到了…出診間後,我冷靜的告訴家人、冷靜的安排手術時間,直到返回家中只剩下我與先生後,我們狠狠的哭了~

♦︎ 胚胎萎縮

是指胚胎在子宮著床後,因胚胎本身不健康而不再生長發育;醫生告訴我這大多是出於胚胎染色體或基因的異常,且這樣的異常是隨機產生的,所以並非是誰或誰的問題,而且胚胎自然淘汰的機率大約有15%至20%左右,其實不算低。

♦︎ 處理方式

✏︎ 自然排出
✏︎ 藥物排出
✏︎ 擴刮手術(全身麻醉)

當時醫生較為建議我以手術處理,因超音波顯示胚胎應該已經停止生長約莫一週的時間了,若是等待自然排出不知道還需要等多久以及胚胎留在體內越久越容易造成一些感染;而吃藥排出雖然看似傷害較低,但仍有一定的機率無法排乾淨,若排不乾淨則會需要再次進行手術;考量以上種種可能,再加上自己也希望早點重新開始,便選擇了擴刮手術(處理的方式應以自身的狀況來做評估)。

♦︎ 人工流產術後的調養

術後,醫生特別叮嚀像是麻油、酒、薑等會活血的都不能食用,小產的補湯也建議一周後再做飲用;醫生也說,手術把大部分都清乾淨了,其實可以不用特別去喝補湯,頂多喝些魚湯、雞湯就可以了。

除了飲食需要注意也要避免過度勞累,最好多臥床多休息,因在子宮復原的期間若過度的走動或是搬抬重物較容易出血,且這段期間抵抗力相當的低,稍微吹點風身體就會感到不舒服,所以身體的保暖也要顧好。而術後的出血,我在前1-3天幾乎沒排什麼血,大概就用護墊就可以了;第9-11天時,每天都各有流一小攤血(對!就只有一攤!),整體的量都很少,比真正生理期的血量還少非常多;大概13-14天開始就完全沒有再排了,而20天後的回診也確定都已經排乾淨了。

我在家調養了約14天才正式解禁,雖然自己也不確定這段期間都沒出門吹風日曬是否對身體健康有正向影響,但一切仍還是小心為妙的好,畢竟若是後悔也無法再重新調養一次了,是吧?

♦︎ 心態的調整

我告訴自己:胚胎的染色體異常是隨機的,而且它的機率並不低;胚胎知道自己不健康而停止了生長,這是一件好事,因為大家也都希望自己懷胎十月生出來的孩子是健康的,所以這樣的淘汰我認為是好的;當然會難過,但仍要趕快振作,因為有好的心情才有健康的孩子!好好調養身體,把環境打好,這孩子會再回來的:)我們都是這樣相信的!

♦︎ 術後生理期多久來?多久能再懷孕?

有人說術後生理期回歸正常後就可以進行懷孕了,也有人說手術後子宮內膜太薄,可以等個1-2次的生理期讓內膜增厚……但我想無論是第一次或是多等幾次的生理期,都有成功懷孕產子的人,所以我認為放鬆心情、順其自然,是你的就一定會再回來的!

謝謝這段期間,家人們對我的關心以及照顧,更謝謝我的先生這段時間替我攬下所有正職主婦該做的大部分工作,讓我能好好休息當個小公主。而目前我也正在等待術後的第一個生理期,期待身體回歸正軌;醫生提醒若術後兩個月仍還沒有生理期,務必記得回診調經。

最後,希望全天下的媽媽以及孩子們都能健健康康,媽媽們 辛苦了!

♦︎ 後記 (2019.1.7 更新)

術後的第一次生理期於2018.12.27到來,跟以往最不同的我想就是「量」的部分吧,以往的第二天雖然量是生理期中最大量的一天,但這次的第二天量大到不到兩小時夜用的衛生棉就能滿到沾到褲子,有一點嚇到我,也讓我有點擔心會不會持續很多天的大量?但大約第三天量有相較第二天少了一點,也讓我鬆了口氣。雖然目前生理期已經結束,但總覺得還是有一點說不上來的不同感⋯⋯。

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